第50章
吃药配合心理治疗了一年多便好了,只是这两年睡眠一直不太好,不过已经没有其他别的症状了,心理咨询师也说单纯的失眠不能算是焦虑症复发的判定,加上工作忙,也就很少去了。”
骆昭的眼睛一直盯着眼前的人,就像是在判断他话中的真假一样,不过认识这么长时间以来,这人确实不太像是抑郁,不过他也感受不到他有多快乐:
“那也不能一直依靠这个东西睡觉啊,我帮你想办法。”
当天晚上,骆昭躺在白寂严隔壁的卧室中,他思来想去,克服了上次被吓的心理阴影,再一次打开了百度,在搜索栏中搜索了“广泛性焦虑症”几个字。
典型症状:注意力难以集中,精力涣散,睡眠障碍,焦躁不安,易疲劳,颤抖,皮肤苍白。
那人平和从容,工作专注高效,皮肤苍白,易疲劳应该是因为胃不好贫血的缘故,这样看来除了睡眠障碍之外他确实不太符合其他的症状,这样一项项排除下来,他的心总算是放下来了一点儿。
然后他就开始在网上查各种助眠的办法,三天时间家中寄来了好多的快递,终于,周三的这天晚上他提前下班,在家里布置了一番,白寂严下班回来就见骆昭笑眯眯地出现在他面前:
“今天我一定让你睡个好觉。”
当天晚上饭前,骆昭实行第一步,拉着白寂严围着这偌大小区速走了五圈,回来吃完饭,一个小时后,他又拉着人出去速走了五圈,白寂严本就贫血,回来的时候身上都有些出虚汗。
骆昭又上前,神神秘秘地变出一个小瓷瓶:
“现在开始上第二步,这是舒缓精油,你现在去泡个澡,出来我给你做个精油助眠决胜spa。”
白寂严腿上酸,接过精油想着泡个澡也好,但是听到后半句的时候整个人都是一惊,微微睁大眼睛:
“做什么?”
第二十一章 醉酒揣崽(文案情节)
白寂严从浴室出来的时候就见自己的房间已经变了一个样子, 床头摆了一束鲜花,地上铺了一个泰式的垫子, 垫子上摆了好几个钵?
都还没有来得及问问就被骆昭拉着到了床上:
“衣服脱一下,快,趁热打铁,就是要洗完澡再按。”
白寂严想拒绝:
“不用,我觉得我现在...”
可惜他话还没有说完,就发现这小子在扯他衣服:
“你放心我这几天去学过的,保证专业,不会给你按坏了的, 快躺下。”
白寂严看着他一脸今天非要让他睡着的使命感, 最后放弃了挣扎,脱掉了上衣,趴在了床上, 骆昭抱起了地上的一个钵,跪在了他的身边, 按着网上教他的流程开始,放轻呼吸,放低声音:
“好, 我们现在开始。”
“嗡~”
低沉悠远的钵颂声,让整个卧室都仿佛静了下来, 骆昭敲了三次, 然后在自己的手上倒了精油,按着这两天去店里学的办法按在了白寂严的背上, 晚上睡觉之前不用太活络血脉, 主要是减压舒缓为主。
白寂严今晚围着小区走了十圈,方才又泡了一个热水澡, 这会儿确实身上很乏,他一贯不喜欢多余的香味儿,但是骆昭拿的这个精油的味道他倒是可以接受。
可能真的是太累了,后背上的力道也不大,他真的开始有了些睡意。
骆昭结束了动作之后,像猫儿一样下了床,白寂严便有些醒了,抬手要去拿衣服,骆昭服务非常到位,帮他穿好了睡衣,盖好了被子,最后还拍了拍被子,就像是对待小时候和表妹一块儿过家家照顾的那个洋娃娃一样。
“睡吧,睡吧。”
白寂严轻轻睁眼,却见骆昭并没有出去,而是盘腿坐在了自己床边放的那个垫子上,骆昭看他睁眼立刻开口:
“闭眼,快闭眼。”
白寂严只好闭眼,随后耳边便传来了一声声清晰的颂钵声,舒缓宁静,声音不大,却格外绕耳,白寂严也不知道自己是什么时候睡过去的。
清晨的阳光照到了卧室中,白寂严雷打不动的生物钟不到五点便醒了,不过昨夜睡的早,睁开眼的时候没有往日眼睛酸胀的感觉,算是久违的一个好觉,他没有懒床的习惯,醒来就准备起来。
却不想刚抬腿下床,就好像就踢到了什么东西:
“唔...”
白寂严忙低头,眼前的一幕让他都有些懵了,床边昨天刚铺的垫子上,骆昭手中抱着一个钵,睡的四仰八叉,昨晚最后的记忆重新回炉,他记得那个时候骆昭确实坐在床边敲钵,这是把他自己也敲睡着了?
这睡了一夜地上什么都没盖,也不知道会不会着凉,白寂严犹豫了一下还是蹲下身轻轻开口:
“骆昭?回房去睡吧。”
不到五点的时间对骆昭来讲正是最困的时候,连眼睛都睁不开,人在地上睡的直哼哼。
“骆昭?”
骆昭迷糊睁眼,眼中都还没有焦距,耳边只有一个声音“回床去睡吧”,他只看见了一个床脚,迷迷瞪瞪地就起来了。
之后白寂严就见刚才地上那个人迷迷糊糊地爬到了他刚刚睡过的床上,他站在床边注视了半分钟,最后拉过被子给他盖了一下,轻声走出了房间。
骆昭的眼睛一直盯着眼前的人,就像是在判断他话中的真假一样,不过认识这么长时间以来,这人确实不太像是抑郁,不过他也感受不到他有多快乐:
“那也不能一直依靠这个东西睡觉啊,我帮你想办法。”
当天晚上,骆昭躺在白寂严隔壁的卧室中,他思来想去,克服了上次被吓的心理阴影,再一次打开了百度,在搜索栏中搜索了“广泛性焦虑症”几个字。
典型症状:注意力难以集中,精力涣散,睡眠障碍,焦躁不安,易疲劳,颤抖,皮肤苍白。
那人平和从容,工作专注高效,皮肤苍白,易疲劳应该是因为胃不好贫血的缘故,这样看来除了睡眠障碍之外他确实不太符合其他的症状,这样一项项排除下来,他的心总算是放下来了一点儿。
然后他就开始在网上查各种助眠的办法,三天时间家中寄来了好多的快递,终于,周三的这天晚上他提前下班,在家里布置了一番,白寂严下班回来就见骆昭笑眯眯地出现在他面前:
“今天我一定让你睡个好觉。”
当天晚上饭前,骆昭实行第一步,拉着白寂严围着这偌大小区速走了五圈,回来吃完饭,一个小时后,他又拉着人出去速走了五圈,白寂严本就贫血,回来的时候身上都有些出虚汗。
骆昭又上前,神神秘秘地变出一个小瓷瓶:
“现在开始上第二步,这是舒缓精油,你现在去泡个澡,出来我给你做个精油助眠决胜spa。”
白寂严腿上酸,接过精油想着泡个澡也好,但是听到后半句的时候整个人都是一惊,微微睁大眼睛:
“做什么?”
第二十一章 醉酒揣崽(文案情节)
白寂严从浴室出来的时候就见自己的房间已经变了一个样子, 床头摆了一束鲜花,地上铺了一个泰式的垫子, 垫子上摆了好几个钵?
都还没有来得及问问就被骆昭拉着到了床上:
“衣服脱一下,快,趁热打铁,就是要洗完澡再按。”
白寂严想拒绝:
“不用,我觉得我现在...”
可惜他话还没有说完,就发现这小子在扯他衣服:
“你放心我这几天去学过的,保证专业,不会给你按坏了的, 快躺下。”
白寂严看着他一脸今天非要让他睡着的使命感, 最后放弃了挣扎,脱掉了上衣,趴在了床上, 骆昭抱起了地上的一个钵,跪在了他的身边, 按着网上教他的流程开始,放轻呼吸,放低声音:
“好, 我们现在开始。”
“嗡~”
低沉悠远的钵颂声,让整个卧室都仿佛静了下来, 骆昭敲了三次, 然后在自己的手上倒了精油,按着这两天去店里学的办法按在了白寂严的背上, 晚上睡觉之前不用太活络血脉, 主要是减压舒缓为主。
白寂严今晚围着小区走了十圈,方才又泡了一个热水澡, 这会儿确实身上很乏,他一贯不喜欢多余的香味儿,但是骆昭拿的这个精油的味道他倒是可以接受。
可能真的是太累了,后背上的力道也不大,他真的开始有了些睡意。
骆昭结束了动作之后,像猫儿一样下了床,白寂严便有些醒了,抬手要去拿衣服,骆昭服务非常到位,帮他穿好了睡衣,盖好了被子,最后还拍了拍被子,就像是对待小时候和表妹一块儿过家家照顾的那个洋娃娃一样。
“睡吧,睡吧。”
白寂严轻轻睁眼,却见骆昭并没有出去,而是盘腿坐在了自己床边放的那个垫子上,骆昭看他睁眼立刻开口:
“闭眼,快闭眼。”
白寂严只好闭眼,随后耳边便传来了一声声清晰的颂钵声,舒缓宁静,声音不大,却格外绕耳,白寂严也不知道自己是什么时候睡过去的。
清晨的阳光照到了卧室中,白寂严雷打不动的生物钟不到五点便醒了,不过昨夜睡的早,睁开眼的时候没有往日眼睛酸胀的感觉,算是久违的一个好觉,他没有懒床的习惯,醒来就准备起来。
却不想刚抬腿下床,就好像就踢到了什么东西:
“唔...”
白寂严忙低头,眼前的一幕让他都有些懵了,床边昨天刚铺的垫子上,骆昭手中抱着一个钵,睡的四仰八叉,昨晚最后的记忆重新回炉,他记得那个时候骆昭确实坐在床边敲钵,这是把他自己也敲睡着了?
这睡了一夜地上什么都没盖,也不知道会不会着凉,白寂严犹豫了一下还是蹲下身轻轻开口:
“骆昭?回房去睡吧。”
不到五点的时间对骆昭来讲正是最困的时候,连眼睛都睁不开,人在地上睡的直哼哼。
“骆昭?”
骆昭迷糊睁眼,眼中都还没有焦距,耳边只有一个声音“回床去睡吧”,他只看见了一个床脚,迷迷瞪瞪地就起来了。
之后白寂严就见刚才地上那个人迷迷糊糊地爬到了他刚刚睡过的床上,他站在床边注视了半分钟,最后拉过被子给他盖了一下,轻声走出了房间。