第14节
“呃……是呀，虽然……第一个世界，呃……有点小问题，那也都是因为你不配合嘛，以后就好了。”
“小问题？”
“对呀，你不配合，主神只能硬弄出一个抢劫犯来。而且，你原本不该和水哥、龙哥发生冲突，结果你打了他们。主神只能让他们的轨道发生改变呀。主神说以后不会了，会更合理的。”
“又是主神？”
沈涵来了兴趣，怪不得这个小系统根本不能给他造成什么威胁，原来他只算个虾兵蟹将，原来他上头还有主神。
“宿主大人，你……你要干什么？”
“我要见你的主神，叫他出来，否则我毁了你的能量系统。”沈涵的手指再次落在了尾戒上的某处，那里正是系统666的能量系统。
“呜呜呜呜，臣妾做不到呀，要见主神可以，但是必须完成三个世界的扮演才可以，这是规定，我也没法改呀。”
沈涵想了一下，于是把主神的事情先放到一边，“进入下一个世界吧。”
系统666再次瑟瑟发抖，明明别的系统都是高高在上的，为什么轮到他，就变成低低在下的了？
——
沈涵慢慢睁开眼睛，眼前的景象有点模糊，不过几秒之后，他就看清了抱着自己的那个人，很帅，可是再说别的形容，好像又没有了。
那人见沈涵醒了，轻笑一声说：“不过是交往而已，沈涵你不必这么激动的。”
沈涵坐起身子，先顺着这人说：“好的，我先稳一下。”
接着沈涵就闭上了眼睛，小指上隐隐的酥麻感，让他知道666正在给他传输这个世界的信息。
等信息接收完毕，沈涵睁开眼睛，笑了，感情面前这人正是这个世界的主角江叙文，而他之所以晕过去，就是因为江叙文向原主沈涵表白了，原主听到后立刻点了头，可是点完头，才一懵，激动得昏过去了。
然而原主这时候也不知道，其实江叙文之所以向他表白就是因为一个赌。
简言之，江叙文就是拿沈涵的感情，和他的朋友们打了一个赌。
可惜的是，原主沈涵却当了真。
江叙文是l大的校草，沈涵也没敢想过和江叙文有什么。
一开始沈涵和一个人在网上聊天，对对方很有好感，对方也是，后来两人约好了见面，结果一见面沈涵才发现，对方竟然就是江叙文。
两人就这样相恋了，沈涵对江叙文几乎是百依百顺，因为他知道自己是个胖子，而且还非常不会打扮，整个人总是透出一股丧气。
沈涵总觉得不真实，那个l大的校草竟然是他男朋友，每每想到这里，沈涵总能笑出来。
不过虽然恋爱了，可是江叙文从来不做什么亲密的动作，他说他不喜欢肌肤接触，沈涵理解，无非是不牵手，不拥抱，不接吻，他无所谓，这说明江叙文是喜欢他的灵魂，他这么安慰自己。
然而两人交往第一百天，沈涵去找江叙文，还没开门，就听到里面一阵嘈杂的笑声，笑声里还偶尔夹杂着沈涵的名字。
鬼使神差的，他没有进门，可就是因此，他听到了教室里的谈话，也听到了江叙文的心声。
“笑什么笑，要不是你们逼我，我怎么会跟你们打赌，你们知道我每天应付那个胖子有多累吗，还要一百天，还每天都必须联系，尼玛，我受够了，太好了，今天是最后一天了，我等会就去跟他说清楚。”
江叙文的朋友们，也笑着说：“谁知道你竟然真的赌呀，而且还是那个死胖子，你竟然真的下得了手，还专门去加他的聊天号，简直了。”
“就是就是，笑死我了，他一会要过来，你要是跟他说甩了他，他不会哭吧，哈哈哈哈……”
“行了行了，别闹了，你们快走吧，我还得想想怎么组织语言呢，甩人也讲艺术，我要让他被甩了，他还不恨我。”江叙文说。
站在门口的沈涵浑身像是灌了铅，气愤、压抑、痛苦，让他说不出话，也走不动路。
直到里面一句“我们先走了”，才让他恢复一点，匆忙地跑走了。
他走了之后，郑徐江还给他发短信问他为什么没去，他也没回，因为不知道怎么回复，他一百天的付出仿佛都成了个笑话。
而他那一整天都没有吃东西，也没有上课，晚上浑浑噩噩的他在校园内游荡，却在一个隐蔽处发现，江叙文正抱着一个好看的男人拥吻。
这天晚上，江叙文给他发了一条很长的短信，内容是：“沈涵，抱歉我不能和你在一起了，你很好，很温柔，什么都听我的，可是我还是发现咱们不合适，你有你的未来，我也有我的未来，就当最后听我一次，我们分手吧。我们都要好好的。——你曾经的爱人：叙文”
沈涵看了那条短息，失望至极，也痛苦至极，他开始变得颓废，舍友甚至都看不下去了，揪着他痛骂，问他为了一个不爱他的男人值吗，他却歇斯底里地喊：“值！”
从此舍友也不理他，他一年内八门课不及格，补考也没有过。
学校规定，五门课以上，补考不过的话，就不会颁发毕业证和学位证，也就是说，沈涵的大学，毁了。
退学后，沈涵找了个保安的工作，因为胖，也被嘲笑，最后他辞职，又干了很多其他工作，最终一事无成，不到二十六岁那年，自杀了。
然而这个世界的主角不是沈涵，是江叙文和他的男友华晟，沈涵只是个炮灰，还是最不起眼的那个炮灰。
后来华晟知道了那个赌，于是他让江叙文去给沈涵道歉，江叙文满口答应，却什么都没做。
后来华晟问他是否道歉了，他说已经很真诚地道歉，并且得到了原谅，于是华晟点点头，还夸他说错了就道歉，是真男人。
随后，这个世界便都是围绕着江叙文和华晟的爱情展开，两人家境都十分优越，不过在商场上，两家其实是敌人，两人一起出柜后，两家都不同意，甚至将他们赶出家门。
他们艰辛地过了两年，在快要撑不下去的时候，两家实在看不下去，将他们接了回去，两人同时进入家族企业，双方甚至联起手来，一起发展，而江叙文和华晟也过上了幸福的日子。
多么美好，多么感人，多么轰轰烈烈的爱情呀！
可惜了，沈涵嘴角上扬，这么轰轰烈烈的爱情，这么感人的爱情里，为什么要加沈涵一个炮灰呢？
不过现在这身体是他的了，他可不想成为别人的炮灰。
玩弄感情的人，都不得好死！
这是沈涵给江叙文下的诅咒，并且他要亲自将这诅咒，变成现实。
江叙文那个男朋友华晟，本身应该不坏，不过这样也好，正好让江叙文失去他，让他也尝尝失去爱人是什么滋味。
还有他的家庭，反正已经断绝过一次关系，这次干脆永远断绝好了。
活着谁都不容易，江叙文因为生活艰难，被父母发现，最后他们舍不得，终于接受了他，他又变成那个江公子了，可如果他一直生活艰难呢？他会变成什么样的人呢？
沈涵很想看看。
此刻沈涵这具身体，已经接受了江叙文的表白，而且原主应该将爱慕表现得十分明显，那么沈涵就利用这种明显的爱慕，先让江叙文知道什么叫落差。
“你好些了吗？”江叙文问。
“好了，以后再也不会晕了。”沈涵这句是说给自己听的，是的，他再也不会晕了，尤其是对感情。
人呐，应该记住，永远不要在垃圾桶里找男人，无论垃圾桶里的男人长相多好，终归是垃圾。
第18章 胖子的逆袭
因为没有感情，所以两人根本没有在一起多长时间，就各自回了各自的宿舍。
沈涵回宿舍后，才在镜子内看清楚自己的样子。
一米七五左右，可是体重却是一百八十多斤，戴着眼镜，将有点长的眉眼遮住了，就算不遮住，因为胖，眼皮浮肿，也不好看。
鼻翼也因为胖，看上去都是肉，双唇算是嫣红好看的，只不过再好看，也被那重叠的下巴给掩住了风采。
再往下看，脖子粗壮，胸膛粗壮，腰粗壮，腿粗壮，总之他的身体几乎就是一个桶型。
怪不得别人叫他胖子，而胖子总容易被嘲讽，因为胖了，是真的不好看。
沈涵也不喜欢胖，因为胖人身体承受的压力比普通人要高，所以他在知道原主的人设状态后，就已经决定减肥了。
镜子里的沈涵因为自信，似乎看上去没那么难看了，不过若是瘦下来，他应该是个十分清秀的人，光看他的五官就能看出来，那么，问题来了，他要怎么减肥呢？
借着原主的记忆，沈涵坐到自己的书桌前，而后默默写起了减肥计划。
半小时后，宿舍有两人回来，这俩人和沈涵关系一般，也就打个招呼的程度，偶尔有集体活动的时候，一起闹一闹，平时其实并没有多少交集，毕竟他们俩和沈涵的专业不同，上课时间不一样。
又过了一会，宿舍最后一个人回来了，沈涵抬头，就看到那人的样子，一双浓密的剑眉，眉尾斜飞向鬓角，一双鹰隼的眼睛，凌厉凛冽，鼻梁高且直，双唇略薄，看上去很有点薄情的意味，脸部线条也和柔和不搭边，仿佛是刀削斧凿一般，透着坚毅。
这人身高大约一米八五，穿着简单的军绿色连帽衫，牛仔裤，背上是一个大背包，可是却不觉得傻，相反他背着这样的背包就成了潮。
他就是大二转学过来的陆直修，不是校草，却比校草要好看无数分。
其实到了大学阶段，转学的可能性非常小，他是怎么做到的，也没人知道，所有人都只知道他来了，进了土木工程三班，长得很帅，然后就没有其他了。
而陆直修其实就是那个上一世，在沈涵颓废不堪的时候，晃着他让他清醒的男人。
这男人对原主算是不错了，沈涵想，于是他微微一笑，对陆直修说：“回来了，看我拟定的减肥计划。”
原主都是这么叫陆直修的，所以沈涵直接借用了他的称呼方式。
别人对沈涵好，沈涵会对他更好，别人若是给了沈涵一刀，那么沈涵绝对会还他十刀，这就是他奉承的原则。
此刻，沈涵是真的想和这个名叫陆直修的舍友做朋友。
陆直修嗯了一声，将他的背包放下，走到沈涵身后，而后高大的身子一弯，看向桌面上的那个计划书。
沈涵一直是坐着的，他感觉头上忽然罩了一片阴影，而后陆直修就已经弯腰，将沈涵虚虚压在了身下。
这动作十分暧昧，大概只有非常亲密的朋友或者恋人才会这么做，可是陆直修似乎根本没感觉，看完之后，抬起身子，低头看向沈涵说：“计划不错，记得实施。”
沈涵没回答，这道理他当然懂。
“你的计划是从今天开始，正好今晚我也要跑步，你跟我一起吧，以后的计划，我也和你一起。”陆直修说。
陆直修的语气似乎有点强硬的，然而减肥的过程是多么辛苦沈涵很清楚，而有一个人陪伴，会给减肥的人带来巨大的动力，所以虽然语气看似强硬，可是沈涵知道他真的是为了他好。
就好像上一世的爱人，他知道不吃早餐对身体有多大的危害，所以几十年里，他每天变着花样地给沈涵做早餐，就是为了让沈涵好好爱护自己的身体，这种方式，一开始沈涵是拒绝的，可是年龄越大，沈涵越发现这种好是多么可贵。
心存感激，沈涵说：“谢谢你，直修。”
“嗯，好好完成你的计划，不要半途而废。”陆直修的脸依旧是冷漠的，说话的语气也是淡淡的，似乎任何人都不能看到他的情绪波动，简言之，陆直修就是个面瘫。
沈涵不讨厌所有对他好的人，无论是面瘫，还是话唠。
这天晚上，沈涵去称了自己的体重，九十四公斤，他准备三个月内减到七十公斤左右。
夜晚的操场上锻炼的人很多，光线不算亮，只有几盏路灯，昏黄的，让锻炼的人能看清路而已。
七点半，沈涵和陆直修开始慢跑。
五分钟之后，沈涵开始剧烈地喘息，这也就是他非要减肥的原因，他讨厌这种被脂肪束缚的感觉。
“要休息一会吗？”陆直修说，说话时竟然大气都没喘，看得出他是习惯了锻炼的人。
前一世沈涵后来也坚持锻炼，而且还去学了散打，那种轻盈的，抬脚就能踢到人头上的感觉很好，现在别说抬脚踢到人的头顶，他估计别人的腰都踢不到。
“不用了，第一次而已，以后渐渐习惯了就好了。”沈涵喘着粗气说。
“那好吧，不过就是因为第一次，所以不用太勉强，慢跑半小时，走十分钟，然后做身体肌肉拉伸十分钟就好了。”
“嗯。”沈涵接着跑，陆直修在他的右侧，两人无声地跑着，昏暗的灯光下，只有沈涵呼哧呼哧的喘息声。
半个小时之后，沈涵的短袖体恤已经全湿了，他弯着腰，双手扶着双膝，大口且急促地喘气。
“小问题？”
“对呀，你不配合，主神只能硬弄出一个抢劫犯来。而且，你原本不该和水哥、龙哥发生冲突，结果你打了他们。主神只能让他们的轨道发生改变呀。主神说以后不会了，会更合理的。”
“又是主神？”
沈涵来了兴趣，怪不得这个小系统根本不能给他造成什么威胁，原来他只算个虾兵蟹将，原来他上头还有主神。
“宿主大人，你……你要干什么？”
“我要见你的主神，叫他出来，否则我毁了你的能量系统。”沈涵的手指再次落在了尾戒上的某处，那里正是系统666的能量系统。
“呜呜呜呜，臣妾做不到呀，要见主神可以，但是必须完成三个世界的扮演才可以，这是规定，我也没法改呀。”
沈涵想了一下，于是把主神的事情先放到一边，“进入下一个世界吧。”
系统666再次瑟瑟发抖，明明别的系统都是高高在上的，为什么轮到他，就变成低低在下的了？
——
沈涵慢慢睁开眼睛，眼前的景象有点模糊，不过几秒之后，他就看清了抱着自己的那个人，很帅，可是再说别的形容，好像又没有了。
那人见沈涵醒了，轻笑一声说：“不过是交往而已，沈涵你不必这么激动的。”
沈涵坐起身子，先顺着这人说：“好的，我先稳一下。”
接着沈涵就闭上了眼睛，小指上隐隐的酥麻感，让他知道666正在给他传输这个世界的信息。
等信息接收完毕，沈涵睁开眼睛，笑了，感情面前这人正是这个世界的主角江叙文，而他之所以晕过去，就是因为江叙文向原主沈涵表白了，原主听到后立刻点了头，可是点完头，才一懵，激动得昏过去了。
然而原主这时候也不知道，其实江叙文之所以向他表白就是因为一个赌。
简言之，江叙文就是拿沈涵的感情，和他的朋友们打了一个赌。
可惜的是，原主沈涵却当了真。
江叙文是l大的校草，沈涵也没敢想过和江叙文有什么。
一开始沈涵和一个人在网上聊天，对对方很有好感，对方也是，后来两人约好了见面，结果一见面沈涵才发现，对方竟然就是江叙文。
两人就这样相恋了，沈涵对江叙文几乎是百依百顺，因为他知道自己是个胖子，而且还非常不会打扮，整个人总是透出一股丧气。
沈涵总觉得不真实，那个l大的校草竟然是他男朋友，每每想到这里，沈涵总能笑出来。
不过虽然恋爱了，可是江叙文从来不做什么亲密的动作，他说他不喜欢肌肤接触，沈涵理解，无非是不牵手，不拥抱，不接吻，他无所谓，这说明江叙文是喜欢他的灵魂，他这么安慰自己。
然而两人交往第一百天，沈涵去找江叙文，还没开门，就听到里面一阵嘈杂的笑声，笑声里还偶尔夹杂着沈涵的名字。
鬼使神差的，他没有进门，可就是因此，他听到了教室里的谈话，也听到了江叙文的心声。
“笑什么笑，要不是你们逼我，我怎么会跟你们打赌，你们知道我每天应付那个胖子有多累吗，还要一百天，还每天都必须联系，尼玛，我受够了，太好了，今天是最后一天了，我等会就去跟他说清楚。”
江叙文的朋友们，也笑着说：“谁知道你竟然真的赌呀，而且还是那个死胖子，你竟然真的下得了手，还专门去加他的聊天号，简直了。”
“就是就是，笑死我了，他一会要过来，你要是跟他说甩了他，他不会哭吧，哈哈哈哈……”
“行了行了，别闹了，你们快走吧，我还得想想怎么组织语言呢，甩人也讲艺术，我要让他被甩了，他还不恨我。”江叙文说。
站在门口的沈涵浑身像是灌了铅，气愤、压抑、痛苦，让他说不出话，也走不动路。
直到里面一句“我们先走了”，才让他恢复一点，匆忙地跑走了。
他走了之后，郑徐江还给他发短信问他为什么没去，他也没回，因为不知道怎么回复，他一百天的付出仿佛都成了个笑话。
而他那一整天都没有吃东西，也没有上课，晚上浑浑噩噩的他在校园内游荡，却在一个隐蔽处发现，江叙文正抱着一个好看的男人拥吻。
这天晚上，江叙文给他发了一条很长的短信，内容是：“沈涵，抱歉我不能和你在一起了，你很好，很温柔，什么都听我的，可是我还是发现咱们不合适，你有你的未来，我也有我的未来，就当最后听我一次，我们分手吧。我们都要好好的。——你曾经的爱人：叙文”
沈涵看了那条短息，失望至极，也痛苦至极，他开始变得颓废，舍友甚至都看不下去了，揪着他痛骂，问他为了一个不爱他的男人值吗，他却歇斯底里地喊：“值！”
从此舍友也不理他，他一年内八门课不及格，补考也没有过。
学校规定，五门课以上，补考不过的话，就不会颁发毕业证和学位证，也就是说，沈涵的大学，毁了。
退学后，沈涵找了个保安的工作，因为胖，也被嘲笑，最后他辞职，又干了很多其他工作，最终一事无成，不到二十六岁那年，自杀了。
然而这个世界的主角不是沈涵，是江叙文和他的男友华晟，沈涵只是个炮灰，还是最不起眼的那个炮灰。
后来华晟知道了那个赌，于是他让江叙文去给沈涵道歉，江叙文满口答应，却什么都没做。
后来华晟问他是否道歉了，他说已经很真诚地道歉，并且得到了原谅，于是华晟点点头，还夸他说错了就道歉，是真男人。
随后，这个世界便都是围绕着江叙文和华晟的爱情展开，两人家境都十分优越，不过在商场上，两家其实是敌人，两人一起出柜后，两家都不同意，甚至将他们赶出家门。
他们艰辛地过了两年，在快要撑不下去的时候，两家实在看不下去，将他们接了回去，两人同时进入家族企业，双方甚至联起手来，一起发展，而江叙文和华晟也过上了幸福的日子。
多么美好，多么感人，多么轰轰烈烈的爱情呀！
可惜了，沈涵嘴角上扬，这么轰轰烈烈的爱情，这么感人的爱情里，为什么要加沈涵一个炮灰呢？
不过现在这身体是他的了，他可不想成为别人的炮灰。
玩弄感情的人，都不得好死！
这是沈涵给江叙文下的诅咒，并且他要亲自将这诅咒，变成现实。
江叙文那个男朋友华晟，本身应该不坏，不过这样也好，正好让江叙文失去他，让他也尝尝失去爱人是什么滋味。
还有他的家庭，反正已经断绝过一次关系，这次干脆永远断绝好了。
活着谁都不容易，江叙文因为生活艰难，被父母发现，最后他们舍不得，终于接受了他，他又变成那个江公子了，可如果他一直生活艰难呢？他会变成什么样的人呢？
沈涵很想看看。
此刻沈涵这具身体，已经接受了江叙文的表白，而且原主应该将爱慕表现得十分明显，那么沈涵就利用这种明显的爱慕，先让江叙文知道什么叫落差。
“你好些了吗？”江叙文问。
“好了，以后再也不会晕了。”沈涵这句是说给自己听的，是的，他再也不会晕了，尤其是对感情。
人呐，应该记住，永远不要在垃圾桶里找男人，无论垃圾桶里的男人长相多好，终归是垃圾。
第18章 胖子的逆袭
因为没有感情，所以两人根本没有在一起多长时间，就各自回了各自的宿舍。
沈涵回宿舍后，才在镜子内看清楚自己的样子。
一米七五左右，可是体重却是一百八十多斤，戴着眼镜，将有点长的眉眼遮住了，就算不遮住，因为胖，眼皮浮肿，也不好看。
鼻翼也因为胖，看上去都是肉，双唇算是嫣红好看的，只不过再好看，也被那重叠的下巴给掩住了风采。
再往下看，脖子粗壮，胸膛粗壮，腰粗壮，腿粗壮，总之他的身体几乎就是一个桶型。
怪不得别人叫他胖子，而胖子总容易被嘲讽，因为胖了，是真的不好看。
沈涵也不喜欢胖，因为胖人身体承受的压力比普通人要高，所以他在知道原主的人设状态后，就已经决定减肥了。
镜子里的沈涵因为自信，似乎看上去没那么难看了，不过若是瘦下来，他应该是个十分清秀的人，光看他的五官就能看出来，那么，问题来了，他要怎么减肥呢？
借着原主的记忆，沈涵坐到自己的书桌前，而后默默写起了减肥计划。
半小时后，宿舍有两人回来，这俩人和沈涵关系一般，也就打个招呼的程度，偶尔有集体活动的时候，一起闹一闹，平时其实并没有多少交集，毕竟他们俩和沈涵的专业不同，上课时间不一样。
又过了一会，宿舍最后一个人回来了，沈涵抬头，就看到那人的样子，一双浓密的剑眉，眉尾斜飞向鬓角，一双鹰隼的眼睛，凌厉凛冽，鼻梁高且直，双唇略薄，看上去很有点薄情的意味，脸部线条也和柔和不搭边，仿佛是刀削斧凿一般，透着坚毅。
这人身高大约一米八五，穿着简单的军绿色连帽衫，牛仔裤，背上是一个大背包，可是却不觉得傻，相反他背着这样的背包就成了潮。
他就是大二转学过来的陆直修，不是校草，却比校草要好看无数分。
其实到了大学阶段，转学的可能性非常小，他是怎么做到的，也没人知道，所有人都只知道他来了，进了土木工程三班，长得很帅，然后就没有其他了。
而陆直修其实就是那个上一世，在沈涵颓废不堪的时候，晃着他让他清醒的男人。
这男人对原主算是不错了，沈涵想，于是他微微一笑，对陆直修说：“回来了，看我拟定的减肥计划。”
原主都是这么叫陆直修的，所以沈涵直接借用了他的称呼方式。
别人对沈涵好，沈涵会对他更好，别人若是给了沈涵一刀，那么沈涵绝对会还他十刀，这就是他奉承的原则。
此刻，沈涵是真的想和这个名叫陆直修的舍友做朋友。
陆直修嗯了一声，将他的背包放下，走到沈涵身后，而后高大的身子一弯，看向桌面上的那个计划书。
沈涵一直是坐着的，他感觉头上忽然罩了一片阴影，而后陆直修就已经弯腰，将沈涵虚虚压在了身下。
这动作十分暧昧，大概只有非常亲密的朋友或者恋人才会这么做，可是陆直修似乎根本没感觉，看完之后，抬起身子，低头看向沈涵说：“计划不错，记得实施。”
沈涵没回答，这道理他当然懂。
“你的计划是从今天开始，正好今晚我也要跑步，你跟我一起吧，以后的计划，我也和你一起。”陆直修说。
陆直修的语气似乎有点强硬的，然而减肥的过程是多么辛苦沈涵很清楚，而有一个人陪伴，会给减肥的人带来巨大的动力，所以虽然语气看似强硬，可是沈涵知道他真的是为了他好。
就好像上一世的爱人，他知道不吃早餐对身体有多大的危害，所以几十年里，他每天变着花样地给沈涵做早餐，就是为了让沈涵好好爱护自己的身体，这种方式，一开始沈涵是拒绝的，可是年龄越大，沈涵越发现这种好是多么可贵。
心存感激，沈涵说：“谢谢你，直修。”
“嗯，好好完成你的计划，不要半途而废。”陆直修的脸依旧是冷漠的，说话的语气也是淡淡的，似乎任何人都不能看到他的情绪波动，简言之，陆直修就是个面瘫。
沈涵不讨厌所有对他好的人，无论是面瘫，还是话唠。
这天晚上，沈涵去称了自己的体重，九十四公斤，他准备三个月内减到七十公斤左右。
夜晚的操场上锻炼的人很多，光线不算亮，只有几盏路灯，昏黄的，让锻炼的人能看清路而已。
七点半，沈涵和陆直修开始慢跑。
五分钟之后，沈涵开始剧烈地喘息，这也就是他非要减肥的原因，他讨厌这种被脂肪束缚的感觉。
“要休息一会吗？”陆直修说，说话时竟然大气都没喘，看得出他是习惯了锻炼的人。
前一世沈涵后来也坚持锻炼，而且还去学了散打，那种轻盈的，抬脚就能踢到人头上的感觉很好，现在别说抬脚踢到人的头顶，他估计别人的腰都踢不到。
“不用了，第一次而已，以后渐渐习惯了就好了。”沈涵喘着粗气说。
“那好吧，不过就是因为第一次，所以不用太勉强，慢跑半小时，走十分钟，然后做身体肌肉拉伸十分钟就好了。”
“嗯。”沈涵接着跑，陆直修在他的右侧，两人无声地跑着，昏暗的灯光下，只有沈涵呼哧呼哧的喘息声。
半个小时之后，沈涵的短袖体恤已经全湿了，他弯着腰，双手扶着双膝，大口且急促地喘气。