长生武道：从五禽养生拳开始 第1节
《长生武道：从五禽养生拳开始》作者：真不是许仙
文案：
一觉醒来，苏长空穿越到了兵荒马乱、妖魔横行的世界，武道资质平平，但苏长空发现，只要自己【寿命】增长，天赋、潜能就能随之【无限】提升！
五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等动物，习之可强身健体，身手敏捷，百病不生！
龟息真定功：仿生气功，如千年老龟呼吸吐纳，纳气久闭，延年益寿！
天蚕神功：天蚕九变，破茧成蝶，返老还童，打通生死玄关，每次蜕变都是一次重生！
修养生拳法，练长生之气！长生路上多尸骸，苏长空走上了一条天地灭而我不灭的长生武道！
作者自定义标签 热血
第一章 养生拳！五禽戏！
大炎皇朝，黑铁山庄。
姓名：苏长空（12岁）
寿命：40年
潜能值：1点
苏长空看着眼前属性面板上的信息，脸上显露出一丝无奈。
“来到这个世界已经三个月了，书还没写完呢，还好我本来就没几个读者……”
苏长空叹了口气。
苏长空并非这个世界的人，他原本是蓝星的一个扑街码字工，每个月微薄的稿酬勉强够一日两餐，在三个月前的夜晚，熬夜码字，突然感觉心脏绞痛，昏迷了过去，当醒来就穿越到了这个世界。
根据苏长空所知，他所处的地方为大炎皇朝，这个世界贼匪横行，各地豪强占地为王，盘踞一方，更传闻有妖魔霍乱，是真正的乱世，普通人在这种乱世中就如草芥一般！
苏长空的运气还算不错，三个月前穿越而来的他，被黑铁山庄庄主收留，黑铁山庄为一靠铸器为生的势力，山庄上下有百多号人，庄主为有名的铸造师莫铁，在清水城附近一带都小有名气。
在黑铁山庄，苏长空平日里打打杂，帮黑铁山庄送送货，按照正常的轨迹，他最终也会如黑铁山庄的其他人那样，成为经验丰富的铸造师，学得一门手艺，未来吃穿不愁。
苏长空穿越而来，可不想如此平平淡淡的过完一生，他想习武，看看外面更大的世界！
如同大多数穿越者那样，苏长空拥有金手指，但目前除了能看到自己的年龄、寿元等基础信息之外，暂时还没发现其他用途。
“我的寿命……只剩下28年，只能活到40岁！”
更让苏长空无语的是他通过属性面板，看到了自己的寿命为40年，已经12岁的他，只剩下28年可活，在这种乱世中，能活到四十岁其实已经算不错了，但作为从蓝星穿越而来的他，可不想如此短命啊！
“铛铛铛！”
早晨时分，黑铁山庄内响起了清脆的钟鸣声，那是提醒起床、开工的声音。
黑铁山庄以铸器为生，每天都很忙，每一个成员也需要遵守黑铁山庄的规矩，每天都需要集会、点名。
苏长空也没耽搁，他洗漱了一番，赶往黑铁山庄中央的广场。
此刻在黑铁山庄的中央，已经聚集了上百号人。
“陈凡！”一个穿着文衫的男子拿着一本名册，开始了点名。
“到！”
“李三！”
“到！”
……
一个个人都响应着文衫男子的点名。
当点名完毕，众人脸上都浮现恭敬之色的看向不远处。
在那边，有两人向着此地而来，其中一个是一鹤发童颜，仙风道骨的老者。
另外一人则是一个有着古铜色皮肤，四十上下的壮汉，这壮汉正是黑铁山庄的庄主莫铁。
莫铁扫视了到齐的众人一眼，他面带笑意的开口道：“大家都到齐了，我向大家介绍一下，这位是华善医师。”
旁边的那鹤发童颜的老者微微颔首，众人闻言面上都浮现一丝尊敬，医师在这个时代地位崇高，没谁敢保证自己不会得病。
华善医师干咳一声，随后他道：“老夫受莫庄主邀请，盛情难却，会在黑铁山庄做客几日，无以为报，老夫会教授大家五禽戏，想要学习的，每天下午酉时，都可以来老夫居住的后院。”
“五禽戏？”
“好像是一套养生拳法……”
众人面面相觑，有感兴趣的，也有兴趣缺缺的。
五禽戏，这是一门相当著名的养生拳，并非用来杀敌、战斗的，而是用来养生的，经常修习，能够身强体健，百病不生。
不过对于大多数黑铁山庄的人来说，天天就够忙的了，哪里有时间练习这五禽戏？
“养生拳？五禽戏？”
苏长空眼眸却是亮了起来。
苏长空可是知道自己只能活到40岁，如果修习这养生的五禽戏，是否能够延长寿命呢？
一个人活多久，不仅仅是看先天的基因，通过后天的保养，也是能够令身体强健，活得更久的！
“五禽戏，我要学学看！”苏长空心中立刻是下定了决心，他要学习这五禽戏，试试看是否能延长自身的寿命！
酉时，是下午五点到七点。
黑铁山庄的众人，都开始散去，进食、开工。
“铛铛铛！”
锻造房内，一口口火炉散发着灼热的气息，有不少铸造师赤裸着上身，挥动着铁锤，打造着铁坯，挥汗如雨，清脆的锻造声不绝于耳。
“火再大一点！”
一个手臂粗壮，皮肤粗糙的男人叫道。
“是。”
苏长空拉动着风箱，让铁炉中的火焰熊熊升腾，热的汗流浃背，但这三月来他也算是逐渐的习惯这些工作了，他如今只是个打杂的学徒，负责拉拉风箱，添加煤炭，偶尔上手打造一些简单的镰刀、锄头的毛坯。
“清水城有习武的武馆，但都收费高昂，一个月动辄数两、十两银子起步，三个月来，我攒的钱十分之一都不够……”
苏长空无奈。
他之前也想过习武，但可惜的是武道，也并非普通人能接触到的，就苏长空所知，清水城习武的武馆，高昂的学费就不是常人能负担的起的！
苏长空为黑铁山庄的铸造师学徒，负责帮忙、打杂，他的酬劳也少的可怜，每月200铜板，他省吃俭用，三个月来也就积攒了不到半两银子，这点钱连武馆的入门费都不够。
不过苏长空对此没有多少不满，有多少本事拿多少钱，在黑铁山庄他起码吃穿不愁，不用担心生命安全，以后成为铸造师，酬劳也会成倍增加。
“现代和古代都一样，实习、转正……”苏长空暗暗嘟囔了一句。
“下工了！下工了！注意封炉！”
时间来到了下午时分，管事开口通知道。
一个个黑铁山庄成员都逐渐散去，也有的没忙完手上的活。
“终于下班了！”苏长空拿起毛巾擦了擦额头的汗水。
回到居住的房间，苏长空先洗了个澡，换了身干净的衣服，才向着黑铁山庄的后院而去，他准备按照早上时华善医师说好的时间，去学习五禽戏。
黑铁山庄接待贵客的雅致后院中，苏长空见到了华善医师。
在院子中，来学习五禽戏的不止苏长空一人，还要其他七八个或老或少的人，都是对五禽戏感兴趣的。
“就这么几个人么？看来推行五禽戏的任务任重而道远……”华善医师等待着，黑铁山庄来学习五禽戏的不到十人，让他颇为失望，不过也正常，大多数人连饭都吃不饱，忙于生计，哪里有闲心练什么养生拳？
定了定心神，华善医师开口道：“这五禽戏，乃是传承悠久的一套养生拳，模仿五种动物，来强身健体、活络气血，需要持之以恒的修行，才能看到成效，我的师父，修炼这套五禽戏，活了百余岁才仙去！”
苏长空认真的听着，他可不会满足于现状，如今在黑铁山庄安身立命，空余的时间闲着也是闲着，练习五禽戏或许对他真的有用！
“我所修炼的五禽戏，共分为54个动作，虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”
“另外，还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路，现在，我边练边讲解，大家也跟着练吧，有不懂的可随时询问老夫。”
华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况，便是开始演练了起来，其余人都纷纷跟着练习。
华善医师故意放慢了动作，时而如虎之威猛，时而如鹿之安舒，给人一种赏心悦目之感。
苏长空也专心致志的跟着练习，从生疏到熟练，虽然并不标准，但也虚有其形了。
“嗯？”时间来到了一个小时后，苏长空神色微微一动。
掌握武功：五禽戏（入门1％）。
苏长空看到，在他属性栏之中，多出了一栏！
“五禽戏也算是武功的范畴么？”苏长空暗暗惊讶，这五禽戏虽是养生拳，并非杀敌的拳法，但也的确属于武道的范畴！
“老夫会在黑铁山庄住五日，这五日时间，每天同一时间，都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗淡，华善医师道，让大家各自回去休息。
可华善医师心中清楚，第一天还有近十人学习，第二天恐怕来的人就会大大减少了！
果然，时间来到了第二天下午时分，来学习五禽戏的只剩下五六人了。
而苏长空则每天都来，并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处，有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣，让华善医师颇为欣慰，他推广五禽戏，也是想为这世界上的平民百姓做些什么。
人人都身体健康，伤病自然会少许多。
时间来到了五日之后的傍晚。
此时还跟随华善医师练习五禽戏的，就只剩下了苏长空一人。
除了吃饭、睡觉外，一件事情想要持之以恒的坚持下去，并不容易！
“少年人，你是叫苏长空吧？”华善医师和颜悦色的对苏长空道。
“嗯。”苏长空点点头，这几日时间，他天天都按时前来学习五禽戏，华善医师也知晓他的姓名。
文案：
一觉醒来，苏长空穿越到了兵荒马乱、妖魔横行的世界，武道资质平平，但苏长空发现，只要自己【寿命】增长，天赋、潜能就能随之【无限】提升！
五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等动物，习之可强身健体，身手敏捷，百病不生！
龟息真定功：仿生气功，如千年老龟呼吸吐纳，纳气久闭，延年益寿！
天蚕神功：天蚕九变，破茧成蝶，返老还童，打通生死玄关，每次蜕变都是一次重生！
修养生拳法，练长生之气！长生路上多尸骸，苏长空走上了一条天地灭而我不灭的长生武道！
作者自定义标签 热血
第一章 养生拳！五禽戏！
大炎皇朝，黑铁山庄。
姓名：苏长空（12岁）
寿命：40年
潜能值：1点
苏长空看着眼前属性面板上的信息，脸上显露出一丝无奈。
“来到这个世界已经三个月了，书还没写完呢，还好我本来就没几个读者……”
苏长空叹了口气。
苏长空并非这个世界的人，他原本是蓝星的一个扑街码字工，每个月微薄的稿酬勉强够一日两餐，在三个月前的夜晚，熬夜码字，突然感觉心脏绞痛，昏迷了过去，当醒来就穿越到了这个世界。
根据苏长空所知，他所处的地方为大炎皇朝，这个世界贼匪横行，各地豪强占地为王，盘踞一方，更传闻有妖魔霍乱，是真正的乱世，普通人在这种乱世中就如草芥一般！
苏长空的运气还算不错，三个月前穿越而来的他，被黑铁山庄庄主收留，黑铁山庄为一靠铸器为生的势力，山庄上下有百多号人，庄主为有名的铸造师莫铁，在清水城附近一带都小有名气。
在黑铁山庄，苏长空平日里打打杂，帮黑铁山庄送送货，按照正常的轨迹，他最终也会如黑铁山庄的其他人那样，成为经验丰富的铸造师，学得一门手艺，未来吃穿不愁。
苏长空穿越而来，可不想如此平平淡淡的过完一生，他想习武，看看外面更大的世界！
如同大多数穿越者那样，苏长空拥有金手指，但目前除了能看到自己的年龄、寿元等基础信息之外，暂时还没发现其他用途。
“我的寿命……只剩下28年，只能活到40岁！”
更让苏长空无语的是他通过属性面板，看到了自己的寿命为40年，已经12岁的他，只剩下28年可活，在这种乱世中，能活到四十岁其实已经算不错了，但作为从蓝星穿越而来的他，可不想如此短命啊！
“铛铛铛！”
早晨时分，黑铁山庄内响起了清脆的钟鸣声，那是提醒起床、开工的声音。
黑铁山庄以铸器为生，每天都很忙，每一个成员也需要遵守黑铁山庄的规矩，每天都需要集会、点名。
苏长空也没耽搁，他洗漱了一番，赶往黑铁山庄中央的广场。
此刻在黑铁山庄的中央，已经聚集了上百号人。
“陈凡！”一个穿着文衫的男子拿着一本名册，开始了点名。
“到！”
“李三！”
“到！”
……
一个个人都响应着文衫男子的点名。
当点名完毕，众人脸上都浮现恭敬之色的看向不远处。
在那边，有两人向着此地而来，其中一个是一鹤发童颜，仙风道骨的老者。
另外一人则是一个有着古铜色皮肤，四十上下的壮汉，这壮汉正是黑铁山庄的庄主莫铁。
莫铁扫视了到齐的众人一眼，他面带笑意的开口道：“大家都到齐了，我向大家介绍一下，这位是华善医师。”
旁边的那鹤发童颜的老者微微颔首，众人闻言面上都浮现一丝尊敬，医师在这个时代地位崇高，没谁敢保证自己不会得病。
华善医师干咳一声，随后他道：“老夫受莫庄主邀请，盛情难却，会在黑铁山庄做客几日，无以为报，老夫会教授大家五禽戏，想要学习的，每天下午酉时，都可以来老夫居住的后院。”
“五禽戏？”
“好像是一套养生拳法……”
众人面面相觑，有感兴趣的，也有兴趣缺缺的。
五禽戏，这是一门相当著名的养生拳，并非用来杀敌、战斗的，而是用来养生的，经常修习，能够身强体健，百病不生。
不过对于大多数黑铁山庄的人来说，天天就够忙的了，哪里有时间练习这五禽戏？
“养生拳？五禽戏？”
苏长空眼眸却是亮了起来。
苏长空可是知道自己只能活到40岁，如果修习这养生的五禽戏，是否能够延长寿命呢？
一个人活多久，不仅仅是看先天的基因，通过后天的保养，也是能够令身体强健，活得更久的！
“五禽戏，我要学学看！”苏长空心中立刻是下定了决心，他要学习这五禽戏，试试看是否能延长自身的寿命！
酉时，是下午五点到七点。
黑铁山庄的众人，都开始散去，进食、开工。
“铛铛铛！”
锻造房内，一口口火炉散发着灼热的气息，有不少铸造师赤裸着上身，挥动着铁锤，打造着铁坯，挥汗如雨，清脆的锻造声不绝于耳。
“火再大一点！”
一个手臂粗壮，皮肤粗糙的男人叫道。
“是。”
苏长空拉动着风箱，让铁炉中的火焰熊熊升腾，热的汗流浃背，但这三月来他也算是逐渐的习惯这些工作了，他如今只是个打杂的学徒，负责拉拉风箱，添加煤炭，偶尔上手打造一些简单的镰刀、锄头的毛坯。
“清水城有习武的武馆，但都收费高昂，一个月动辄数两、十两银子起步，三个月来，我攒的钱十分之一都不够……”
苏长空无奈。
他之前也想过习武，但可惜的是武道，也并非普通人能接触到的，就苏长空所知，清水城习武的武馆，高昂的学费就不是常人能负担的起的！
苏长空为黑铁山庄的铸造师学徒，负责帮忙、打杂，他的酬劳也少的可怜，每月200铜板，他省吃俭用，三个月来也就积攒了不到半两银子，这点钱连武馆的入门费都不够。
不过苏长空对此没有多少不满，有多少本事拿多少钱，在黑铁山庄他起码吃穿不愁，不用担心生命安全，以后成为铸造师，酬劳也会成倍增加。
“现代和古代都一样，实习、转正……”苏长空暗暗嘟囔了一句。
“下工了！下工了！注意封炉！”
时间来到了下午时分，管事开口通知道。
一个个黑铁山庄成员都逐渐散去，也有的没忙完手上的活。
“终于下班了！”苏长空拿起毛巾擦了擦额头的汗水。
回到居住的房间，苏长空先洗了个澡，换了身干净的衣服，才向着黑铁山庄的后院而去，他准备按照早上时华善医师说好的时间，去学习五禽戏。
黑铁山庄接待贵客的雅致后院中，苏长空见到了华善医师。
在院子中，来学习五禽戏的不止苏长空一人，还要其他七八个或老或少的人，都是对五禽戏感兴趣的。
“就这么几个人么？看来推行五禽戏的任务任重而道远……”华善医师等待着，黑铁山庄来学习五禽戏的不到十人，让他颇为失望，不过也正常，大多数人连饭都吃不饱，忙于生计，哪里有闲心练什么养生拳？
定了定心神，华善医师开口道：“这五禽戏，乃是传承悠久的一套养生拳，模仿五种动物，来强身健体、活络气血，需要持之以恒的修行，才能看到成效，我的师父，修炼这套五禽戏，活了百余岁才仙去！”
苏长空认真的听着，他可不会满足于现状，如今在黑铁山庄安身立命，空余的时间闲着也是闲着，练习五禽戏或许对他真的有用！
“我所修炼的五禽戏，共分为54个动作，虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”
“另外，还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路，现在，我边练边讲解，大家也跟着练吧，有不懂的可随时询问老夫。”
华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况，便是开始演练了起来，其余人都纷纷跟着练习。
华善医师故意放慢了动作，时而如虎之威猛，时而如鹿之安舒，给人一种赏心悦目之感。
苏长空也专心致志的跟着练习，从生疏到熟练，虽然并不标准，但也虚有其形了。
“嗯？”时间来到了一个小时后，苏长空神色微微一动。
掌握武功：五禽戏（入门1％）。
苏长空看到，在他属性栏之中，多出了一栏！
“五禽戏也算是武功的范畴么？”苏长空暗暗惊讶，这五禽戏虽是养生拳，并非杀敌的拳法，但也的确属于武道的范畴！
“老夫会在黑铁山庄住五日，这五日时间，每天同一时间，都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗淡，华善医师道，让大家各自回去休息。
可华善医师心中清楚，第一天还有近十人学习，第二天恐怕来的人就会大大减少了！
果然，时间来到了第二天下午时分，来学习五禽戏的只剩下五六人了。
而苏长空则每天都来，并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处，有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣，让华善医师颇为欣慰，他推广五禽戏，也是想为这世界上的平民百姓做些什么。
人人都身体健康，伤病自然会少许多。
时间来到了五日之后的傍晚。
此时还跟随华善医师练习五禽戏的，就只剩下了苏长空一人。
除了吃饭、睡觉外，一件事情想要持之以恒的坚持下去，并不容易！
“少年人，你是叫苏长空吧？”华善医师和颜悦色的对苏长空道。
“嗯。”苏长空点点头，这几日时间，他天天都按时前来学习五禽戏，华善医师也知晓他的姓名。